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GELKI! Gesund leben mit Kindern – Eltern machen mit ®

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Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern. Deshalb unterstützt der DKSB mit dem Familienangebot GELKI! Gesund leben mit Kindern - Eltern machen mit® Mütter und Väter in Sachsen dabei, trotz der alltäglichen Anforderungen gemeinsam mit ihren Kindern die Gesundheit aller Familienmitglieder zu erhalten und Beeinträchtigungen zu lindern.

gelkiEltern, die gesundheitlichen Problemen ihrer Kinder vorbeugen wollen, erfahren oft nur wenig Erfolg. Sie erleben es als schwierig, die kleinen Stubenhocker/-innen vom Fernsehen oder Computer wegzulocken und in Bewegung zu bringen. Auch wissen sie häufig nicht, wie sie den Mädchen und Jungen gesunde Ernährung schmackhaft machen und sie dabei unterstützen können, öfter mal die Seele baumeln zu lassen. Wir möchten Mütter und Väter auch in schwierigen Lebenssituationen dabei unterstützen, die Gesundheit ihrer Kinder zu fördern.

Aufgebaut ist das GELKI!®-Angebot als Kurs mit insgesamt 8 strukturierten Kurseinheiten. Vielfältige Anregungen und alltagstaugliche Anleitungen geben Eltern Hilfestellung, gemeinsam mit ihren Kindern gesundheitsförderliche Lebensgewohnheiten in den familiären Alltag zu integrieren und das Wohlbefinden aller Familienmitglieder zu fördern.

Das Angebot bietet konkret praktische Tipps für einen gesundheitsförderlichen Alltag mit Kindern:

  • Vorgestellt werden z.B. einfache Rezepte, die auch Kindern schmecken. Ausprobiert werden Möglichkeiten, die auch Sportmuffel mit Spaß in Bewegung zu bringen und Entspannungstechniken, bei denen Eltern und ihre Kinder Energie tanken können.
  • In den Einheiten bieten die Kursleitungen viel Gelegenheit, Erlebnisse in der Gesundheitsförderung mit anderen Eltern auszutauschen und von den Erfahrungen anderer Eltern zu profitieren.
  • Spaß und Anregungen für die ganzheitliche Gesundheitsförderung der ganzen Familie sind selbstverständlich.

Der Deutsche Kinderschutzbund bietet die Familienangebote "GELKI! Gesund leben mit Kindern - Eltern machen mit®" sowie die Kursleiterausbildung in Sachsen jährlich bzw. fortlaufend an. Familien, die AOK PLUS-Mitglied sind, können das Angebot innerhalb des Gutscheinsystems „Junge Familien“ nutzen. Die Flyer für das Programm und die jeweilige Ausbildung zur Kursleitung finden Sie in unserem Downloadbereich. Auf Wunsch können auch Adressen von aktiven Familienkursleitungen erfragt werden.

Haben Sie eine pädagogische Ausbildung und möchten gerne selber Kurse anbieten?

Die Kursleiterschulung "GELKI!® Gesund leben mit Kindern – Eltern machen mit" findet einmal jährlich statt. Den nächsten Termin finden Sie in unserem Fortbildungssystem. Die Teilnehmer/-innen erhalten nach erfolgreicher Schulung ein Handbuch mit dem genauen Ablauf der Einzelveranstaltungen und Anleitungen für praktische Übungen und Reflexion sowie ein Zertifikat, das für 3 Jahre gültig ist und dann verlängert werden kann.

 

Informationen und Ansprechpartnerin für Interessierte:

Deutscher Kinderschutzbund Landesverband Sachsen e.V.
Angela Lüken
Tel.: 0351 / 42 42 008
Fax: 0351 / 42 42 066
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


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